Ejercicios de pase y control en fútbol

Para el entrenador

Qué se trabaja en el pase y el control

El pase pide precisión y una dirección útil para quien recibe. La recepción cierra el gesto: el jugador se ofrece, controla y deja el balón listo para continuar. La orientación del cuerpo, antes de que el balón llegue, prepara devolver, girar o proteger.

Pasar por pasar repite el gesto sin destino. El pase útil conecta con un compañero o progresa. Si el balón sigue en el mismo jugador, corresponde a conducción y regate. Conservar o avanzar en equipo corresponde a posesión. El inicio desde la portería encaja en salida de balón.

Cómo adaptar una tarea de pases

Estas variables se ajustan al objetivo de la sesión y al nivel del equipo.

• Distancia: corta para estabilizar el control; más larga si importan el peso y la dirección.
• Ángulo: de frente facilita la recepción; lateral o de espaldas pide orientar el cuerpo.
• Número de jugadores: pocos para repetir; más apoyos para elegir a quién pasar.
• Espacio: reducido acerca el pase; amplio obliga a mirar antes de entregar.
• Presión: un rival pasivo deja tiempo; uno que entra acorta la decisión.
• Direcciones de juego: una salida ordena la tarea; varias obligan a escoger.
• Límite de toques: el primer contacto deja preparado el siguiente pase.

Con un grupo que empieza, distancia corta y poca presión ayudan a que el balón llegue y se controle. Cuando eso es habitual, se abre el ángulo, se reduce el espacio o se pide el pase a un tiempo. El FIFA Training Centre, en una sesión de pase y recepción, propone mirar antes de recibir, abrir el cuerpo para ver más campo y dosificar la fuerza del pase. Demasiado fuerte dificulta el control; demasiado blando se intercepta. El primer contacto se dirige al espacio o al compañero libre. Sirve como referencia de planificación.

Control orientado y siguiente acción

El control orientado mira la acción que viene. Observa hacia dónde recibe el jugador, si el cuerpo queda de cara al juego y qué opciones tiene: devolver, cambiar de lado, avanzar unos metros o parar.

La superficie y el número de toques dependen de la situación. Con tiempo, un control amplio deja ver el campo. Con un rival cerca, un contacto corto protege el balón. Si la acción siguiente es el remate, la referencia es tiro y finalización.

Qué observar durante la tarea

• Si se ofrece en un ángulo al que se le pueda pasar.
• Si mira antes de recibir.
• Si ajusta la fuerza y la dirección del pase.
• Si el primer contacto permite continuar.
• Si vuelve a ofrecer un apoyo después de pasar.

Estas señales sirven para corregir la tarea mientras el grupo está en el campo.

Preguntas frecuentes