Ejercicios de conducción y regate en fútbol
Un jugador puede conducir bien cuando tiene el campo por delante y quedarse sin salida cuando un rival le cierra el paso. En los ejercicios de conducción y regate, elige primero la situación que quieres trabajar: avanzar con espacio, proteger el balón o superar a un defensor. Todavía no hay ejercicios publicados en esta categoría. Estamos ampliando el catálogo e iremos añadiendo nuevos ejercicios.
Tres objetivos para entrenar con el balón en los pies
| Objetivo | Qué puedes ajustar | Qué observar |
|---|---|---|
| ObjetivoAvanzar con espacio | Qué puedes ajustarLa distancia hasta el destino y si el jugador conoce la dirección de antemano | Qué observarSi avanza con el balón a su alcance y puede levantar la mirada antes de la siguiente acción |
| ObjetivoProteger ante un rival cercano | Qué puedes ajustarEl lado por el que se acerca el defensor y la posición del apoyo | Qué observarSi mantiene el balón disponible y encuentra un pase o un giro para salir |
| ObjetivoSuperar en el uno contra uno | Qué puedes ajustarLa posición inicial del defensor y las salidas disponibles | Qué observarSi reconoce por dónde puede pasar y cómo deja el balón después de superar al rival |
Cómo ajustar el uno contra uno
Imagina que el atacante recibe frente al defensor y siempre sale por el mismo lado. Antes de pedirle otro regate, mira cómo empieza la acción. Si una salida queda cerrada desde el primer momento, desplaza el punto de inicio del defensor y deja que el atacante lea las dos opciones. Observa si su decisión cambia cuando el rival le ofrece otro espacio.
Si el atacante supera al defensor pero pierde el balón en el siguiente contacto, centra la consigna en la salida del regate. Fíjate en si el último toque le permite seguir avanzando, conectar con un compañero o tirar. Si lo que quieres trabajar es el pase después de atraer al rival, enlaza con Pase y control.
Cuándo subir la dificultad
Escoge una variable. Puedes reducir el espacio, cambiar el ángulo de llegada del defensor o introducir una decisión después del regate. Si el objetivo es superar al rival y terminar en portería, continúa con Tiro y finalización.